Bật mí cách chăm sóc da dầu chuẩn giúp giảm nhờn, ngừa mụn

Da dầu là một trong những loại da dễ gặp phải tình trạng nhờn, bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn và các vấn đề về da khác. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng này, mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da dầu chuẩn giúp giảm nhờn, ngừa mụn hiệu quả.

Nội dung chính

Da dầu là gì?

Da dầu là loại da có đặc điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến sự sản xuất dầu thừa trên bề mặt da. Khi lượng dầu này không được kiểm soát, da sẽ trở nên bóng nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Điều này khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành. Da dầu thường có xu hướng dày, dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen và có thể dễ dàng bị viêm nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, da dầu cũng có lợi thế là ít bị lão hóa và nếp nhăn so với các loại da khác, nhờ lớp dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

Nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu mụn

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu mụn như sau:

Yếu tố di truyền: Di truyền có vai trò quan trọng trong việc xác định loại da và sản xuất dầu. Nếu có thành viên trong gia đình có da dầu mụn, khả năng bạn cũng sẽ có làn da dầu mụn.
Hormone: Sự thay đổi hoocmon trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến tuyến dầu dưới da, làm tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc trong quá trình giai đoạn mãn kinh. Tình trạng mụn có thể nghiêm trọng nếu không biết cách trị mụn dậy thì và mụn nội tiết đúng cách
Chế độ ăn uống: Các loại thức ăn có chỉ số mỡ cao, thức ăn có đường và carbohydrate cao có thể tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần vào da dầu mụn.
Thuốc: Một số loại thuốc như hormone, steroid, các loại vitamin B, lithium và các loại thuốc trị mụn trứng cá, mụn cám, mụn cám ở trán… có thể gây da dầu mụn là tác dụng phụ.
Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, như sữa rửa mặt không điều chỉnh dầu, kem dưỡng trắng da và kem dưỡng ẩm quá nặng hoặc serum trị mụn không đúng loại, có thể làm tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Stress: Căng thẳng, áp lực có thể kích thích sản xuất cortisol trong cơ thể, gây ra sự tăng sản xuất dầu dưới da và tăng nguy cơ mụn.
Tác động ngoại vi: Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, vi khuẩn và vi khuẩn trong mỹ phẩm cũng có thể gây viêm nhiễm và kích thích tuyến dầu dưới da.

Xem thêm: Tìm hiểu nhà máy gia công mỹ phẩm miền bắc giá rẻ đạt chuẩn CGMP

Nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu mụn

Bật mí cách chăm sóc da dầu chuẩn giúp giảm nhờn, ngừa mụn

Làm sạch da đúng cách

Một trong những yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da dầu là làm sạch da đúng cách. Da dầu dễ bị bít tắc lỗ chân lông do dầu thừa và bụi bẩn, khiến mụn hình thành. Hãy chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu, có công thức làm sạch sâu nhưng vẫn dịu nhẹ, không làm khô da.

Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày – sáng và tối. Tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, vì điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn.

Sử dụng toner kiểm dầu

Toner giúp cân bằng lại độ pH của da sau khi rửa mặt và giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa dầu thừa. Hãy chọn toner có thành phần như niacinamide, witch hazel hoặc trà xanh, giúp kiềm dầu và giảm viêm.

Sử dụng toner sau khi rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng ẩm để duy trì làn da sạch sẽ, không nhờn.

Chọn kem dưỡng âm cho da dầu

Người sở hữu da dầu vẫn cần dưỡng ẩm, vì thiếu độ ẩm sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp lại. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm không gây nhờn, thấm nhanh và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tìm kiếm kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc có kết cấu nhẹ, phù hợp với da dầu, giúp da luôn đủ ẩm mà không gây bít tắc.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Da dầu có xu hướng tích tụ tế bào chết nhanh hơn, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da dầu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để tránh kích ứng da.

Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần nhẹ nhàng, không chứa cồn hay hạt scrub thô, giúp da sạch sẽ và mềm mịn hơn.

Xem thêm: Nhà máy gia công nước hoa tại Hà Nội trọn gói, chi phí hợp lý

Bật mí cách chăm sóc da dầu chuẩn giúp giảm nhờn, ngừa mụn

Chăm sóc bằng mặt nạ kiềm dầu

Mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ trà xanh là lựa chọn tuyệt vời cho da dầu. Những loại mặt nạ này có khả năng hút dầu thừa, làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm tình trạng mụn viêm và mụn đầu đen.

Sử dụng mặt nạ kiềm dầu từ 1-2 lần mỗi tuần để giúp da luôn sạch sẽ và thông thoáng.

Chống nắng hàng ngày

Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng tiết bã nhờn, gây mụn và làm tình trạng da dầu trở nên tồi tệ hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng không dầu, phù hợp với da dầu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và không gây nhờn dính, phù hợp với da dầu.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Hạn chế ăn đồ cay, nhiều dầu mỡ và thực phẩm chứa đường cao, vì chúng có thể làm gia tăng dầu thừa và gây mụn. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu omega-3 để duy trì làn da khỏe mạnh.

Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn mịn màng, tươi tắn.

Giữ da sạch suốt ngày

Da dầu có thể dễ dàng bị bóng nhờn trong ngày, đặc biệt ở vùng T-zone (trán, mũi, cằm). Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu hoặc xịt khoáng để kiểm soát dầu thừa, giúp da luôn tươi tắn.

Tránh sờ tay lên mặt quá nhiều để không làm tăng dầu thừa và vi khuẩn gây mụn.

Xem thêm: Top 100+ câu Slogan mỹ phẩm hay nhất 2025 bạn nên biết

Một số thành phần cần tránh trong quá trình chăm sóc da

Trước khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn cần đọc kỹ bảng thành phần và tránh những hợp chất dễ gây kích ứng như sau:

Paraben: Chất bảo quản dùng trong mỹ phẩm và thuốc dễ gây tác dụng phụ cho da, trong đó Ethylparaben và Methylisothiazolinone là hai thành phần phổ biến.
Hydroquinone: Đây là hợp chất có tác dụng làm trắng da bằng cách loại bỏ tế bào chết. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều những sản phẩm này có thể gây kích ứng và làm mỏng da trong một số trường hợp.
Alcohol: Có thể gây ngứa hoặc nổi mẩn ngay khi tiếp xúc với vùng da nhạy cảm.
Nhóm Silicone: Người có làn da nhạy cảm có thể bị dị ứng với các hóa chất silicone trong mỹ phẩm, đặc biệt là Dimethicone, Cyclopentasiloxane và Phenyl Trimethicone.
Nhóm parfum và essential oil: Tinh dầu và các hợp chất tạo mùi thơm thường tạo ra những phản ứng bất thường trên da.
Nhóm phẩm màu: Trên thực tế các sản phẩm thuốc nhuộm, tạo màu thường chứa những thành phần gây kích ứng và dị ứng da mạnh nhất.

Trên đây là thông tin về cách chăm sóc da dầu. Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn biết được quy trình cùng với những thành phần cần tránh trong quá trình chăm sóc để da được cải thiện một cách tốt nhất.

Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ: